PT-Kurs

PT-kurs – Börja styrketräna

Är du ny i gymmet och känner dig osäker på var du ska börja? Då hjälper vår PT-kurs ”Börja styrketräna” dig att komma igång med din styrketräning på ett effektivt och säkert sätt. Under 5 tillfällen i en liten grupp om max 6 deltagare får du personlig vägledning i teknik och träningsupplägg.

Syftet med kursen är att du ska:

• Träna med rätt teknik och undvika vanliga misstag.
• Uppleva att det är enkelt och kul att styrketräna.
• Få en ökad självkänsla i gymmet och att du känner trygg och motiverad att träna självständigt.

Ta steget mot en roligare, säkrare och effektivare styrketräning och boka din plats redan idag!

Nästa kursstart torsdag – 7 november, kl 18:00.
5 ggr, torsdagar kl 18:00-19:00
max 6 deltagare
Pris: 1695:-