Personal challenge 8 veckor
Om programmet
Kickstarta din resa mot en bättre hälsa med vårt 8 veckors kost- och träningsprogram!
I din personal challenge ingår:
Personlig kostrådgivning på 60 min där din nuvarande kost och träning kartläggs och vi kommer fram till en lämplig kosthållning som passar in i ditt liv
75 min Personlig träning där du får ett personligt anpassat träningsprogram för dina 8 veckor.
Kompendie med 8 veckors kostprogram inklusive veckomenyer med frukost, lunch och middag.
Information om hur man enkelt kan utesluta socker och snabba kolhydrater i sin kost.
Råvaruguide.
35 recept som bygger på hur man på ett enkelt sätt äter ren och naturlig mat.
8 veckors träning i vårt gym.
Tillgång till samtliga onlineklasser under 8 veckor.
Pris: 3495:-
Gustav Olausson
Gustav är högskoleutbildad hälsopedagog på GIH i Stockholm, personlig tränare och driver Stabilisera wellness studio sedan 2006 tillsammans med makan Linda.
Linda Olausson
Linda är legitimerad Fysioterapeut och lärare i Yoga och Pilates. Hon driver Stabilisera wellness studio tillsammans med maken Gustav. Linda drivs av att stödja individens kroppsliga resa från en kanske smärtsam och obalanserad kropp, till en smärtfri kropp i balans.
Beställ personal challenge
När du har skickat din beställning så kontaktar vi dig för bokning av kostrådgivning och personlig träning.
Vem passar fysioterapi för?
Vi arbetar med alla former av skador, till exempel rygg- och nackvärk, höft- knä- och axelproblematik, fotledsskador, armbågssmärta, idrottsskador och huvudvärk.
Om vår fysioterapeut
Linda Olausson är legitimerad fysioterapeut och STOTT-pilatesinstruktör. Hon driver Stabilisera wellness studio tillsammans med maken Gustav. Linda drivs av att stödja individens kroppsliga resa från en kanske smärtsam och obalanserad kropp, till en smärtfri kropp i balans.
